Coaching und Beratung für Kinder und Jugendliche in Ostwestfalen
Ich unterstütze Kinder, Jugendliche und Familien dabei, ihre Ängste und Konflikte aus eigener Kraft zu lösen. Für mehr Sicherheit, Gelassenheit und Freude in Schule und Alltag.
Federleichte Leistungen
Entspannungskurse für Kinder und Jugendliche
Mit dem Eintritt in die Schule werden Kinder vor zahlreiche Herausforderungen gestellt. Mit meinen Entspannungskursen (ab ca. sechs Jahren) gebe ich Ihrem Kind das Werkzeug an die Hand, selbständig Stress und Gefühle zu regulieren und die Gedankenspirale zu stoppen.
In den Kursen verbinden wir lustige Spiele mit gezielten Bewegungen aus dem Yoga und der Kinesiologie. Achtsamkeitsübungen und Phantasiereisen sorgen für Entspannung. Übungen zum Thema Resilienz und Selbstwert unterstützen bei der Steigerung des Selbstvertrauens.
Für mehr Entspannung im Alltag, was auch dem Familienleben zugute kommt.
Neuer Kurs ab 28. Februar 2025 (Flyer)
- 5 Einheiten, immer freitags, 15.30 - 17.00 Uhr
- Termine: 28.02. | 07.03. | 14.03. | 21.03. | 04.04.
- Zusätzlich eine Elternveranstaltung
- Im “Einklang Yoga und Ayurveda” in Salzkotten-Upsprunge
- Kosten: 99 €
Coaching
Hat Ihr Kind Probleme in der Schule und steht es schon morgens mit Bauchschmerzen auf? Mangelt es ihm an Selbstvertrauen? Coaching, als „Hilfe zur Selbsthilfe“, unterstützt Ihr Kind,
individuelle und effektive Strategien zur Steigerung der Konzentration zu entwickeln und zu implementieren. So wird das Selbstbewusstsein gestärkt und sowohl der schulische als auch der persönliche Erfolg wird gefördert. Es lernt, die eigenen Kräfte zu aktivieren und kann sein wahres Potenzial entfalten – schon im jungen Alter.
Familiencoaching
Ständig gibt es Streit zu den gleichen Themen, Ihr Kind widerspricht Ihnen und hört Ihnen vielleicht gar nicht mehr zu? Wiederkehrende Konflikte belasten den Familienalltag und können die Beziehung zwischen Eltern und Kind verschlechtern. Im Familiencoaching finden wir gemeinsam neue Wege für sinnvolle und positive Gespräche. In einer wertfreien Atmosphäre beachten wir alle Bedürfnisse und Veränderungswünsche. Schritt für Schritt führe ich Sie zu einer Lösung Ihrer Konflikte, bei der es keine Verlierer gibt. Für eine harmonische Atmosphäre im Familienleben.
